溜まった疲れをリフレッシュ！働く世代向け ストレッチ教室 開催のお知らせ
みなさんは、日頃溜まった疲れをどう解消していますかデスクワークでガチガチに固まった首や肩、立ち仕事や営業でパンパンになった脚…しっかり睡眠をとっても「なんだか体がだるい」「疲れが抜けない」と感じている方も多いのではないで […]
ファミスポ・アップ周年記念祭
おかげさまでファミスポ・アップも開設してから４年を迎えようとしています これからも皆様が気持ちよくご利用できますよう、我々スタッフもあ安全で快適な施設環境づくりに努めて参ります！ そこで、日頃から当施設を支えてくださる皆 […]
スポーツ教室開催のお知らせ（R８.７月～9月）改定版2
来る夏に向けて！定期スポーツ教室（7月～9月）のお知らせです！ 今やエアコンが必需品になるほど暑くなってきた道東ですが、寒暖差による自律神経の乱れから体調を崩すことも… 体が不調になる前にまずは予防！ 夏バテ […]